Autor: Revista Energía Vital

La Tristeza: emoción necesaria para tu evolución

La palabra tristeza la asociamos a depresión, nostalgia, melancolía, sufrimiento, negatividad. Obviamente, todos estos sentimientos no nos resultan nada apetecibles y, por tanto, qué mejor manera de alejarlos de nosotros que evitando entrar en contacto con esa emoción. Sin embargo, nos hemos olvidado de la verdadera finalidad de la TRISTEZA. Nuestros maestros, los niños, antes de los tres años están perfectamente conectados a ella y saben de sus bondades. Pero a partir de los siete años ya han recibido, por influencia de sus adultos de referencia, la connotación de apatía, desgana y negatividad que todos hemos dado por hecho que conlleva ese término: la...

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Lo que tu voz esconde ¿Podemos llevar una vida más plena mejorando la relación con nuestra voz?

A través de nuestra voz manifestamos cómo nos sentimos, cómo somos. Podemos expresar lo más profundo y lo más superficial de nosotros mismos y de lo que nos rodea. En algunos casos tenemos una relación armónica con ella, vamos de la mano y nos ayudamos mutuamente. En otros casos, son muchas las creencias limitantes que debemos revisar y modificar para que la relación sea fluida. Es aquí donde un trabajo consciente con la voz puede ayudarnos a superar dificultades en nuestra comunicación, ya sea con la voz hablada o bien cantando. El objetivo es descubrirla, conocerla, despertarla y que todo esto nos lleve a...

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Bruxismo: Comerse los dientes

La primera referencia al bruxismo en los textos del antiguo testamento habla del infierno diciendo: “allí será el llanto y crujir de dientes”. Thomas Young (médico y físico inglés) en el siglo XVIII aseguraba que la causa del bruxismo era el estrés. La palabra bruxismo es acuñada por el médico alemán Frohman en 1931. El patrón psicológico de esta sintomatología se correspondía con personas impulsivas, extravagantes, irritables, pesimistas, temerosas, que se fatigan fácilmente y críticas. Los ruidos que producen estas personas durante el sueño no dejan dormir a las personas que duermen cerca. La medicina tradicional define el bruxismo...

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Tiempo de Renovación

  La renovación es parte del ciclo de la vida, es una instancia muy valiosa para los seres humanos y la naturaleza toda. Es parte de la autorregulación que nos permite seguir evolucionando y mantenernos vivos de una manera creativa y nutritiva. ¿Qué es renovarse? Es la clave que nos permite dejar de repetir para empezar a crear y generar novedad en aquellos espacios personales y compartidos que lo están necesitando. Es atravesar una instancia de transformación, que contiene un ciclo de vida- muerte- vida. Much@s, ansios@s por encontrar el nuevo resultado y desprendernos de lo que ya no...

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Puertas abiertas de Energia Vital

Con el fin de dar a conocer a nuestros lectores el mundo de las terapias y para autofinanciar lapublicación de esta revista, la Asociación Energía Vital ofrece una jornada de puertas abiertasel próximo 23 de octubre a unos precios súper interesantes. Tendrá lugar en la Escuela deAstrorreflexología, sede de la AsociaciónC/ Hilarión Eslava, 38 – 28015 Madrid. Metro Argüelles – Moncloa – Islas Filipinas PUEDES ESCOGER ENTRE:ASTRORREFLEXOLOGÍA PODAL Y ASTRORREFLEXOLOGÍACORPORAL – SEEATM – MASAJE A 4 MANOS – MASAJEMETAMÓRFICO – SHIATSU – MASAJE CRANEOSACRAL– MASAJE CUELLO Y CABEZA – MASAJE DEMANOS – BIOPTRON – CONSULTA DE ASTROLOGIA Información y reserva de plaza en el 91 006 44...

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Editorial

El verano se aleja. Pero todavía nos quedan los días que huelen a final de vacaciones, los atardeceres de mil tonalidades naranjas, rosas o azules y las noches que se alargan despacio,muy despacio. Algunos se despiden de la agitación veraniega, los viajes a otros países, los días eternos deplaya o de piscina, las noches de amigos. Para otros es el final de un verano de trabajo, a lo mejor sin vacaciones, caluroso, urbanita, aburrido y quizás demasiado largo. Pero para todos empieza una temporada de nuevos proyectos, de buenos propósitos (recuperar una dieta más sana, sacarse el carnet de conducir, aprender inglés, salir a correr…). Ahora podemos empezar de cero, pero con toda la experiencia que ya tenemos. Desde Energía Vital te proponemos algunas ideas para entrar de lleno en el otoño yaprovecharlo al máximo. Vive el momento presente: cuando camines, camina. Cuando hables por teléfono, hazlo. Cuando estés con alguien, no te pierdas en tus pensamientos. Intenta mantenerte sosegado e inmutable aunque veas cosas a tu alrededor que te molestan o aunque no te guste lo que ves dentro de mí. Acéptalo. Sé cómo una montaña observadora.  Pero empecemos por el principio. Cuando leas, lee. Thich Nhat Hanh (monje budista, nacido en Vietnam en 1926) dice: “Esta mañana, al despertar, he sonreído. Ante mí, veinticuatro horas radiantes. Me comprometo a vivir cada momento plenamente Y contemplar a todos los seres vivientes Con los ojos de la compasión”...

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