Autor: Revista Energía Vital

El molar de los seis años: “SALIR A LA VIDA”

En la boca del adulto existen 4 muelas llamadas “molares de los seis años”, se numeran 16, 26, 36 y 46 según el cuadrante de la boca en que se encuentren (figura 1). Estos molares asoman en la boca entre los seis y siete años de edad, colocándose detrás del último molar de leche (figura 2).   Es el primer molar permanente y no reemplaza a ningún diente. Las madres no se dan cuenta y no le dan la importancia que tiene, pues es el diente que estará más tiempo en la boca. Sufrirá mayor número de agresiones que ningún otro diente...

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El arte de escuchar

La escucha es una de las claves fundamentales de las relaciones humanas. ¿Cuántas veces nos hemos hecho nuestra propia composición de los hechos por no haber hecho una escucha atenta? ¿De cuántos malos entendidos hemos sido protagonistas o testigos por una mal interpretada escucha?Y es que en la escucha hay 3 elementos básicos a considerar: la escucha externa, la escucha interna y la escucha intermedia. Vamos a definir cada una de ellas. Escucha externa es la escucha del momento, lo que percibo con los sentidos, lo que veo, oigo, toco, degusto, huelo. Incluye lenguaje verbal o no verbal. Veo...

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Con las manos en la masa

Articulo escrito por Cristina Villegas, Farmacéutica Rural Uno de los grandes placeres que he descubierto recientemente ha sido comer mi propio pan. Puede parecer banal, algo tan simple, tan mundano, tan fácil de encontrar en cada esquina (cualquier pan, eso sí). Pero para mí, que vivo en un pueblito, no es nada de eso (sin menospreciar a la panadería del pueblo que su trabajo hacen). A nosotros nos gusta la variedad, los panes integrales, con pipas, barras, hogazas, panecitos, chapatis, preñaos, BIO (ejem…), en fin, que la simple barra diaria no nos vale. Y por supuesto, el hecho de hacerlo uno mismo le añade aún más valor. Hecho con mis manos, en mi casa, con mi hijo ayudándome, diciendo que es como la plastilina, a mi gusto y mi manera y con ingredientes ecológicos. Todo un cómputo de factores que hacen del pan un ocio, un placer, un arte. Quizás no soy la única que oía a su madre decir con pena “aahhhhhiii…¡que el horno gasta mucho!”. Solucionado el problema, ahora vivo en una casita de paja calentada por una cocina económica (bilbaína, chapa, de leña…como la queráis llamar) que enciendo todos los días para calentar la casa y el agua caliente. Así que tengo horno disponible sin pensar en la factura de la luz ¡todos los días! ¡Qué gran regalo! No os imagináis lo que estamos disfrutando. Y...

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El poder de una Creencia

Doña Virginia Pérez Buendía fue una anciana que murió millonaria pero muy sola, en su lujoso piso del centro de Madrid a los 86 años de edad, descubriéndose su cadáver un mes después de su muerte acaecida a finales de octubre de 2014. Sin descendientes directos, dejó toda su fortuna, valorada en más de diez millones, para costear la educación de los niños de su pueblo natal, Valverde del Júcar (Cuenca). La historia de la familia de esta mujer, cuyo apellido es el mismo que los Buendía de Cien años de Soledad de Gabriel García Márquez, resulta curiosa porque, de los cuatro hermanos que eran,...

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Beber vida da vida

Los zumos vegetales y de frutas, recién extraídos, nos dan un gran aporte de nutrientes activos. Enzimas vivas que nos ayudarán a limpiar y desintoxicar nuestro organismo de todo aquello que no necesitamos. A diferencia de los zumos envasados, están libres de conservantes, acidulantes, potenciadores del sabor, azúcares… Un jugo recién licuado nos aporta una energía inmediata de alta calidad para restablecer nuestra vitalidad y, al mismo tiempo, ir barriendo todas las toxinas que sobran en nuestro organismo. Aumentamos de este modo la ingesta de antioxidantes, que ayudan a neutralizar los radicales libres y mejoran mucho el estado de nuestra piel. Esta es el órgano más extenso que tenemos y nos muestra cómo nos encontramos interiormente. Con los licuados, al estar exentos de fibra, el sistema digestivo interviene muy poco y es como regarnos por dentro con elixir de vida. Además los podemos utilizar, según las combinaciones con distintos alimentos, para sanar o prevenir determinadas patologías. Quien desee depurar el hígado mediante limpiezas a base de licuados de zanahorias (orgánicas o biológicas: queremos depurar, no añadir más tóxicos a nuestro cuerpo) puede tomar tantos licuados como quiera. Sabremos que la limpieza ha resultado exitosa en el momento en que nuestra piel se torne anaranjada, pues quiere decir el hígado se ha depurado. El color anaranjado no es más que el color de la propia zanahoria. Será la piel el...

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El Amor Sagrado

      Nos separamos de la necesidad fundamental de amar, al crear desde la infancia, una coraza de defensas y mentiras para evitar, cada uno a su manera, sentir los dolores, traumas, represiones y decepciones que hemos vivido en nuestras relaciones, limitando nuestra auténtica capacidad de amar y ser felices. Aún más grave, esta separación nos hace crónicamente desgraciados. Es por esa coraza que hemos creado nosotros mismos que nos sentimos emocionalmente aislados, experimentamos frustración sexual, falta de intimidad, sentimientos de angustia y de culpa así como vergüenza. Te haces pequeño e insignificante, o por el contrario te...

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