Autor: Daniela Caronia

El Saludo a la Luna

Querido lector de Energía Vital, comparto contigo algo de Conocimiento sobre el Yoga, que tanto bien hace y tanto me gusta. El Yoga es una herramienta para alcanzar Salud y Bienestar, es decir UNIDAD. La misma palabra Yoga significa UNIDAD. El Yoga me ayuda a integrar mi Mundo Interior (cuerpo, mente, espíritu), es decir, Mi Universo Interno (lo que hago, lo que pienso, lo que siento), con el Mundo Externo, el Espacio donde vivo, el Universo que me rodea (lo que sucede a mi alrededor, lo que me hace sentir, lo que se piensa). Mi Mundo Exterior es un reflejo de Mi Mundo Interno.   Ahora vas a una Clase de Yoga y ves que te estiras, que insisten en cómo debe estar alineado tu cuerpo y quizás te contemos todo lo bueno que el Yoga hace para nuestro Cuerpo, los órganos internos, la circulación sanguínea, los músculos y articulaciones, etc.   Pero las Clases de Yoga no son sólo estiramientos, alineamiento y beneficios fisiológicos, también están llenas de Filosofía Práctica para la Vida Actual, y se bañan de Mitología (la metáfora y el símbolo) para dar cohesión a todo nuestro Universo y alcanzar esa UNIDAD, que es el ESTADO DE YOGA, y que muchos practicantes sienten al salir de Clase. Aunque quizá no sepan darle un nombre concreto, sí compartiremos en decir que nos sentimos mejor, relajados, llenos...

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La importancia de “no hacer nada”

En nuestra sociedad actual, casi todos solemos experimentar una vida frenética y estresante.   Todos, antes o después, acabamos absorbidos por una rutina que nos obliga a ir deprisa y tenemos esa sensación de que no nos da la vida, de que no tenemos tiempo.   La mayoría de enfermedades y problemas físicos y emocionales son el resultado de esa forma de vida: contracturas y dolores musculares, problemas en la columna o cardiovasculares, ansiedad, insomnio, bruxismo, dolores de cabeza, etc.   Nos han educado para ser “productivos y eficientes” y para estar a la altura de lo que nos pide la sociedad. Tener un buen trabajo y hacerlo bien, ser buenas madres, tener la casa perfecta y además llegar a todo lo que debemos hacer a diario.   Y cuando tenemos tiempo, casi nos sentimos culpables si nos quedamos sin hacer nada, o nos da pánico quedarnos de repente “en blanco”.   Dejemos de lado por un momento esa forma de vida que nos hemos construido los seres humanos, y en la que nos hemos quedado atrapados. Miremos la naturaleza, la gran sabia que nos enseña todo lo que necesitamos aprender. La naturaleza que está en la madre tierra, en los animales y, cómo no, en nuestro propio cuerpo.   La madre tierra funciona y es abundante gracias a su naturaleza cíclica. En primavera y en verano la tierra...

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Mujer, estrés y sexualidad

Para cada mujer el deseo sexual normal es diferente: está basado en sus características biológicas, en su historial, en su cultura y en sus experiencias sexuales.   El interés excesivo en medicalizar la vida y la salud de la mujer hace que primero se cree el problema para poder vender el fármaco. Tanto es así que se ha creado el Trastorno del Deseo Sexual Hipoactivo (TDSH). Es el trastorno sexual más común en las mujeres de todas las edades y uno de los más difíciles de tratar para los médicos. Los especialistas opinan al respecto que estos trastornos tienen una base psicológica: estrés, ansiedad, miedos, inseguridades…   Explicación del trastorno desde la perspectiva energética   En la medicina china, se considera que los riñones tienen dos funciones bien diferenciadas: por un lado la eliminación de líquidos, en combinación con la vejiga, y por otro el control de la función sexual y reproductora. Esta función la realizan los riñones en combinación con las glándulas endocrinas: los ovarios, los testículos y las glándulas suprarrenales.   Estos órganos, además de la importante función fisiológica, tienen la misión de almacenar la energía original, que es la principal energía del organismo. Es la que recibimos en el instante en que el óvulo de nuestra madre y el esperma de nuestro padre se fusionan.   La energía original constituye cada una de las células de...

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Las Lunas Nuevas de primavera

Marzo Luna Nueva en Piscis La Luna Nueva en Piscis se celebra el 09.03.2016, que en numerología es un 3 y nos aporta la energía de Sagitario. Con Piscis llega la transformación: todo cambia todo el tiempo siguiendo la evolución natural; si nos resistimos, involucionamos. Sagitario es el signo de la comprensión espiritual que elimina la ignorancia, así que la frase de esta Luna es: “Me comprendo y me transformo”. Esta Luna trae la capacidad de empatizar y comprender nuestros miedos sin juzgarnos, pero siendo conscientes de los errores que debemos trabajar. Ayuda a cambiar las ideas fijas, fanatismo, rigidez, falta de fe y la educación de uno mismo en relación con los demás. Cuando trabajamos conscientemente nuestros bloqueos y hábitos, transformándolos, según la ley de resonancia generamos este cambio por donde pasamos. Piscis rige el verbo “yo transformo”, la planta de los pies, el sistema nervioso central, el hígado y la hipófisis. En la naturaleza, es el signo de los mares y los océanos, con toda la riqueza de un mundo poco conocido, igual que el de las emociones. Mares y océanos son la cuna de la vida y de la evolución. En esta Luna se pide:– En el plano físico: Sanación de la planta de los pies, postura, sistema nervioso central, hígado, epífisis e hipófisis.– En el plano emocional: Comprendernos a nosotros mismos a través de las señales del...

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Hacia una sexualidad sana

Hoy en día uno de los temas más controvertidos y de mayor actualidad en la sociedad es  cómo vivimos la sexualidad.   La sexualidad es un impulso natural que, al igual que los otros instintos como comer y beber, tenemos que vivir y gestionar de una forma sana para nuestro bienestar.   Venimos de siglos y generaciones de represión, y todavía hoy una gran parte de la población sigue viviendo la sexualidad como un  tabú por razones culturales y religiosas. Sin embargo, en el siglo pasado vivimos una liberalización de la sexualidad, de forma que las últimas generaciones han experimentado esta transición, aunque haya sido de forma caótica. Siendo hijos de padres que no han podido vivir la sexualidad de forma libre, les ha faltado una educación sexual, por  lo cual el único modelo en este ámbito que ha adquirido fuerza y que se ha impuesto como referencia desde la adolescencia es la pornografía. La pornografía representa un tipo de sexualidad puramente mecánica y basada en una excitación visual y mental. La excitación responde a imágenes y fantasías, lo que desvía un instinto natural y salvaje que viene de nuestro vientre, hacia la cabeza. Y así, muchas generaciones han madurado su sexualidad pensando que este es el modelo a seguir, generando toda una serie de expectativas y de consecuentes frustraciones.   Una sexualidad sana viene de la unión de...

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El aliento de vida-La terapia cráneo-sacral

Cada célula de nuestro cuerpo tiene un deseo de realizarse y cuando nos realizamos, culmina el ciclo de la vida y volvemos al origen. El pintor y escultor Miguel Ángel (1475-1564) plasmó “el origen de la vida “en el techo de la Capilla Sixtina del Vaticano. En él, Dios señala con su dedo la “creación de Adán”, infundiéndole el soplo divino o “el aliento de vida”. Recientemente, el Dr. Mesberger, científico de la universidad Jon Hopkins, especula con la posibilidad de que Miguel Ángel envolviera a Dios en una cubierta que representaría al cerebro humano (figura.1).               El Dr. Sutherland (1873-1954), fundador de la osteopatía en EE.UU, fue el primero en investigar el “Mecanismo Respiratorio Primario”, el cual definió como “las fuerzas que mueven de forma dinámica el cuerpo humano por medio del aliento de vida.” Todos los fluidos y tejidos del cuerpo humano responden a la potencia del “aliento de vida” por medio de movimientos y pulsaciones. El origen de este movimiento parte del centro del cerebro (tercer ventrículo) y se transmite a los huesos del cráneo y a la columna vertebral, llegando hasta el hueso sacro; este “soplo vital”, moviliza también todos los músculos y los órganos del cuerpo humano (figura 2). Cuando el terapeuta cráneo-sacral coloca sus manos sobre el cuerpo del paciente, siente oleadas o mareas muy lentas, inferiores...

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