Autor: Daniela Caronia

El Poder de Los Abrazos

Los abrazos son sanadores, transmiten el calor y la energía del corazón. Físicamente los brazos y el corazón están situados en la misma franja en el cuerpo físico y eso les confiere esas propiedades tan especiales tanto a los brazos como a las manos.Un abrazo desde el centro de nuestro corazón, desde nuestra emoción y nuestro sentir puede hacernos hasta perder la noción del tiempo, transportarnos a un estado de bienestar en donde dejamos el tiempo del reloj –tiempo kronos para conectarnos con el tiempo kairos, atemporal, que nos lleva directamente a la paz y el amor. A nivel...

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Liberarnos de la culpabilidad

Uno de los problemas que nos impide vivir nuestra vida desde la libertad y desde nuestro verdadero ser es el sentimiento de culpabilidad.¿Somos conscientes de que actuamos constantemente guiados por la culpa y para complacer a los demás?Paremos un momento y revisemos cualquiera de nuestros actos cotidianos. ¿Cuántos de ellos responden a un “tengo que…”? ¿Cuántas cosas hacemos pensando que así los demás van a tener una buena opinión de nosotros?Actuamos guiados por un sentido de responsabilidad hacia las personas que nos rodean y nos olvidamos de nosotros mismos.Aprendemos desde muy pequeños que para que nos quieran tenemos que portarnos bien o hacer determinadas cosas, así que cuando ya somos adultos seguimos en la misma dinámica con nuestra familia, pareja, amigos, jefes y compañeros de trabajo. Cargamos sobre nuestros hombros todas las responsabilidades posibles y no sabemos decir que NO sin sentirnos mal. Somos niños hambrientos de reconocimiento y aceptación, pensamos que solo nos quieren si hacemos lo que tenemos que hacer y no por cómo somos realmente. Ser nosotros mismos nos hace sentir culpables porque nos sentimos egoístas y porque pensamos que los demás nos van a juzgar.Como llevamos toda la vida comportándonos de la misma manera, somos incapaces de parar y saber de verdad lo que queremos.Si cada uno de nosotros dejara de esperar que los demás actúen de una determinada forma y al mismo tiempo de...

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Belleza natural-El rincón de los consejos

En números anteriores de la revista hemos hablado de algunos consejos para cuidar de nuestro cuerpo a través de productos naturales y no contaminantes. Muchos productos se pueden comprar (¡¡¡ojo con los ingredientes, los famosos INCI!!!) pero otra alternativa es prepararlos en casa. Es otra forma de conectar y cuidar de nuestro cuerpo participando en la preparación de los productos que vamos a utilizar. Es una forma también de concienciarnos con los productos que utilizamos para cuidar del ambiente.Hemos recibido algunas recetas que publicamos en esta sección, esperamos que laspodáis poner en práctica. Queremos crear un espacio interactivo con todos vosotros para compartir consejos y recetas sobre el tema de cosmética y limpieza con productos ecológicos.Si tenéis alguna receta casera y queréis compartirla con nuestros lectores mandádnosla a:energiavitalrevista@gmail.com Pasta de dientes (Mónica Frone)Ingredientes– 2 cucharas de infusión de tomillo– 1 cucharilla de bicarbonato sódico– una pizca de sal marina– 2 gotas de aceite esencial de menta– 3 cucharillas de arcilla blanca.Preparación:Se hace una infusión de tomillo, se dejaenfriar. A continuación se mezclan todos losingredientes con una espátula. La pasta obtenidadebe guardarse en un frasco de cristal.Si se quiere preparar más cantidad, simplementese doblan las cantidades de cadaingrediente. Desodorante en spray (Daniela Caronia)Los desodorantes comercializados actualmenteestán, en general, llenos de substanciastóxicas como el aluminio y los parabenos.Aquí os presentamos una receta parafabricar un desodorante en casa totalmentenatural y seguro.Ingredientes– 4 cucharadas de Bicarbonato de Sodio– 250 ml de agua– 10 gotas de aceites esencialesPreparación :Añadir el...

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La receta para resolver conflictos cotidianos: Creatividad y Empatía

En nuestra vida diaria nos encontramos a menudo en situaciones que nos parecen sin salida. Relaciones bloqueadas en las que no vemos ninguna soluciónposible. Esto nos puede suceder en el trabajo, pero también en nuestras relaciones personales con amigos (cuando cada uno desempeña un papel del que no puede salir, por ejemplo, cuando uno siempre se comporta como la víctima) o en la familia (donde las relaciones son tan rígidas que nos es imposible introducir cualquier cambio o sentirnos con más libertad para ser “nosotros mismos”). El problema en todos los casos es el hecho de entrar en una...

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Compartir, no competir. Una alternativa a las relaciones humanas.

Articulo de Concha Sanz Compartir y competir son dos palabras muy en uso en nuestros días porque, aunque están compuestas casi por las mismas letras y su fin es similar, implican una gran diferencia a la hora de desarrollar las acciones que tienen como objetivo final. Estas actividades se generan en hemisferios distintos de nuestro cerebro. Competir, se genera en el hemisferio izquierdo. Es una cualidad de la energía masculina, es acción pura. En geometría, se representa como una línea recta, la única figura que pasa por dos puntos, excluyendo a todos los demás. Compartir, se genera en el hemisferio derecho. Es una cualidad de la energía femenina, es co-creación, colaboración. En geometría, se representa como una circunferencia, figura en la que de un punto central equidistan multitud de puntos, todos igual de importantes.   Las energías masculina y femenina, no son determinantes de hombres y mujeres todos los seres humanos. Independientemente de nuestro sexo, todos tenemos ambas energías en nuestro ser. No son malas ni buenas, todo depende del uso que hagamos de ellas. Lo importante es buscar el equilibrio y la armonía entre ellas, en función de nuestras necesidades y según la acción que vayamos a realizar.     Competir implica lucha, rivalidad, enfrentamiento. Cuando competimos hay un solo ganador y muchos perdedores, solo es uno el que consigue el triunfo y ese es el número uno....

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Sintiendo los cuatro elementos en nuestro cuerpo

Dándome un paseo por la naturaleza puedo sentir la conexión con los cuatro elementos y con mi cuerpo. Siento el viento, el elemento aire, acariciándome  la cara, a veces dulcemente y a veces con toda su fuerza, y tengo ganas de  llenar mis pulmones de aire y gritar “¡YO SOY!” El sol, el elemento fuego, lo siento en mi piel, calentándome y nutriéndome, despertando en mi corazón la pasión, la ilusión de vivir y la creatividad. Paseo por la orilla del río, y puedo oír la antigua canción del agua. Me siento, meto los pies en el agua y...

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